Ośrodek Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka Niewidomego i Niedowidzącego w Sobieszewie
ul.Przegalińska 29
80-680 Gdańsk Sobieszewo
Psycholog:
TUS to skrót od Trening Umiejętności Społecznych – metody pracy terapeutycznej w formie grupowej, której celem jest poprawa funkcjonowania osób w sytuacjach społecznych, przede wszystkim dzieci, młodzieży i dorosłych, poprzez naukę i ćwiczenie pożądanych zachowań i kompetencji.
Zajęcia pomagają w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, rozwiązywaniu konfliktów,
pracy w grupie i zwiększeniu pewności siebie
Terapia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) to krótkoterminowe podejście terapeutyczne, które skupia się na mocnych stronach i zasobach człowieka, zamiast analizować problemy.
Terapeuta pomaga odkryć i wykorzystać te naturalne zasoby, aby szybko osiągnąć pożądane cele
i pozytywne zmiany w życiu.
Kluczowe założenia to: „Jeśli coś działa, rób tego więcej”,
„Jeśli coś nie działa, rób coś innego”, oraz „Jeśli się nie zepsuło, nie naprawiaj”
Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) to metoda terapeutyczna, która łączy elementy
terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z praktykami uważności (mindfulness).
Jej głównym celem jest zapobieganie nawrotom depresji oraz pomaganie osobom
w radzeniu sobie z negatywnymi myślami, emocjami i reakcjami
Program Aktywności: Świadomość Ciała, Kontakt i Komunikacja według Metody Knillów
Program Aktywności to innowacyjne podejście wspierające rozwój świadomości ciała, kontaktu
i komunikacji u osób z różnymi trudnościami rozwojowymi. Opracowany przez Mariannę i Christopha Knillów, program bazuje na prostych, rytmicznych aktywnościach ruchowych, które pomagają
w budowaniu poczucia własnego ciała, rozwijaniu interakcji z otoczeniem oraz wspieraniu komunikacji niewerbalnej i werbalnej.
Dla kogo?
Program jest szczególnie polecany osobom z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem, zaburzeniami sensorycznymi oraz trudnościami w porozumiewaniu się. Może być stosowany zarówno u dzieci, jak
i dorosłych, a jego uniwersalność sprawia, że doskonale sprawdza się w terapii indywidualnej oraz grupowej.
Jak działa?
Ćwiczenia są realizowane w przyjaznej atmosferze, często przy akompaniamencie muzyki, co sprzyja relaksacji i koncentracji. Program składa się z kilku poziomów aktywności, które krok po kroku rozwijają umiejętności uczestników, pomagając im lepiej rozumieć swoje ciało, nawiązywać kontakt wzrokowy
i reagować na bodźce zewnętrzne.
Korzyści ze stosowania Programu Aktywności:
✔ Zwiększenie świadomości ciała i poczucia własnej tożsamości
✔ Rozwój umiejętności komunikacyjnych i społecznych
✔ Wzmacnianie relacji i budowanie poczucia bezpieczeństwa
✔ Poprawa koordynacji ruchowej i zdolności motorycznych
✔ Wspieranie regulacji emocjonalnej i redukcja napięcia
Metoda Knillów to skuteczne narzędzie w pracy terapeutycznej i edukacyjnej, które pomaga osobom
z trudnościami w pełniejszym doświadczaniu świata i budowaniu relacji z otoczeniem.